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 1969年，长岛的一个节奏与布鲁斯乐队The Vagrants的吉他手Leslie West决定录制一张个人的
solo专辑 ，他给自己的这张专辑起名叫做Mountain 。在专辑的制作过程中
，他和制作人Felix Pappalardi发现彼此合作非常默契，于是决定组一支乐队，而乐队的名字就叫做——Mountain。
Mountain 的最初阵容除了West和Pappalardi以外，还包括鼓手N. D. Smart和键盘手Steve Knight。乐队以这个阵容参加了Woodstock音乐节的现场演出，随后更换了鼓手——由Corky Laing取代了Smart。于是，Mountain的经典阵容产生了。
1970年，Mountain发行了首张专辑Climbing（往上爬）。在这张专辑中，包含了一首硬摇滚音乐的经典作品——Mississippi Queen
，也许正是由于这首歌的原因，这张专辑获得了成功，并在当年成为了金唱片。乐队的第二张专辑Nantucket Sleighride同样获得了成功，但随后的专辑则以惨败告终，乐队也似乎就此一蹶不振，不过凭借他们最早的两张专辑，他们足以在硬摇滚／重金属历史上留下重要的一笔。1972年，在发行了现场专辑Mountain
Live之后，乐队便告解散。
 Mountain解散以后，尽管现场演出巨大的音响使Pappalardi的听觉受到了一定损伤，但他仍然重操旧业，继续从事音乐制作人的工作；West和Laing则找来了贝司手Jack Bruce组成了乐队West, Bruce and Laing继续自己的音乐事业。1974年，Mountain的两位主要成员West和Pappalardi曾有过一次短暂的重新合作这，似乎表露出乐队有重组的迹象，但乐队的真正重组则是在随后由West和Laing实现的，不过此时的Mountain已经风光不再，而且West同时还要负责自己的乐队Leslie West Band的工作，因此他们只是以Mountain的名义作一些现场的演出，在此期间Pappalardi有时候也参加进来，但乐队似乎再也找不到以前的感觉了，他们并没有再发行新的专辑。
 1983年，Pappalardi被他的妻子开枪谋杀。
两年以后，West和Laing找来贝司手Mark Clark又发行了一张专辑，但反应平平。也许Mountain的使命已经完成，到了该淡出的时候。他们开始逐渐被人们所遗忘。
再后来，也许唯一引人注目的事情就是自1989年开始，Laing担任PolyGram的A&R代理主席一职。
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